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Energie-Quiz

Finde heraus, was hinter deiner Erschöpfung steckt – in nur 5 Minuten.

18 Fragen · persönliches Ergebnis

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👇 Scroll nach unten und leg gleich los!

1/18 Wie wach fühlst du dich am Morgen, wenn du aufstehst? *

Hellwach

Geht so

Wie gerädert

Unterschiedlich

2/18 Sind deine Fingernägel rissig oder brüchig? *

Nie

Manchmal

Häufig

3/18 Kannst du am Abend schwer einschlafen, obwohl du tagsüber fix und fertig warst? *

Nie

Manchmal

Oft

4/18 Sind deine Augen morgens geschwollen – ohne dass du am Vorabend viel Salz oder Alkohol hattest? *

Nie

Manchmal

Oft

5/18 Wie würdest du deine Hautfarbe im Gesicht beschreiben? *

Frisch und rosig

Eher blass

Auffallend blass

6/18 Hast du Zahnabdrücke am Rand deiner Zunge? *

Nie

Selten

Häufig

Weiß ich nicht

7/18 Wie oft hast du einen Blähbauch oder Blähungen, obwohl du dich bewusst ernährst? *

Nie

1–2 Mal pro Woche

Mehrmals pro Woche

8/18 Wie leicht fängst du dir Infekte oder Erkältungen ein? *

Sehr selten

Ab und zu

Total oft

9/18 Bist du sogar bei leichten Tätigkeiten (z. B. Treppensteigen) schnell außer Atem? *

Nie

Manchmal

Häufig

10/18 Wie lange kannst du dich konzentrieren, ohne den Fokus zu verlieren? *

Mehr als eine Stunde

20–60 Minuten

Weniger als 20 Minuten

11/18 Hast du viele oder intensive Träume? *

Nie

Manchmal

Häufig

12/18 Wie oft fühlt sich deine Haut trocken an, obwohl du genug trinkst? *

Nie

Ab und zu

Fast immer

13/18 Hast du Probleme, nachts durchzuschlafen? *

Nie

Manchmal

Oft

14/18 Schwitzt du nachts? *

Nie

Selten

Häufig

15/18 Wie belastbar fühlst du dich emotional im Vergleich zu früher? *

Wie immer

Etwas dünnhäutiger

Deutlich dünnhäutiger

16/18 Sind deine Schleimhäute (Nase, Augen, Intimbereich) oft trocken? *

Nie

Manchmal

Oft

17/18 Wie fühlst du dich am Nachmittag im Vergleich zum Vormittag? *

Etwa gleich müde

Etwas müder

Deutlich erschöpfter

18/18 Bekommst du tagsüber manchmal einen heißen Kopf oder hast Hitzewallungen? *

Nie

Manchmal

Oft

Super, du hast’s fast geschafft! 🙌

Manche Fragen kommen dir vielleicht seltsam vor – die TCM hat einen sehr präzisen Blick auf deinen Körper, und kleine Details verraten oft mehr, als du für möglich hältst.

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