Mein 1 zu 1 Angebot für dich:
Du willst nicht noch eine Liste. Nicht den nächsten Diätplan oder irgendeine vorgekaute Lösung. Du wünschst dir jemanden, der dich unterstützt und an deiner Seite ist – ohne dich zu bevormunden. Jemanden, der den Weg mit dir geht – nicht vor dir her.
Wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen. Wenn du nicht länger nachahmen willst, sondern deinen eigenen Weg finden. Wenn du dir jemanden wünschst, der Klartext redet – auch dann, wenn’s unbequem wird. Dann findest du hier deinen nächsten Schritt.
Ob du schon seit Jahren mit Bauchproblemen kämpfst, unter ständigen Kopfschmerzen leidest oder dich einfach nur noch erschöpft fühlst – dein Körper zeigt dir, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist. Vielleicht sind es auch hormonelle Themen wie PMS, starke Regelbeschwerden oder das Gefühl, in der Menopause den Boden unter den Füßen zu verlieren. Vielleicht plagt dich deine Haut oder dein Immunsystem macht schlapp. Vielleicht gibt es keinen eindeutigen Befund, aber du weißt: So wie jetzt geht’s nicht weiter.
In meiner 1:1 Begleitung geht’s nicht um Dogmen, sondern um Werkzeuge. Du lernst, deinen Körper zu verstehen – nicht als Baustelle, sondern als Partner. Und du findest heraus, was dir wirklich guttut. Nicht in der Theorie, sondern im echten Leben.
Du bekommst keine Lösungen von der Stange. Wir schauen gemeinsam, was für dich funktioniert – so, wie du lebst. Denn nur dann hat Veränderung Bestand.
Und wenn du mal stolperst: Dann fange ich dich auf. Ich unterstütze dich dabei, wieder aufzustehen – klarer, stärker, verbundener mit dir selbst.
Denn es geht nicht darum, perfekt zu funktionieren. Sondern bewusst zu entscheiden: Für dich. Für deinen Körper. Für dein Leben.
Wie läuft das ab?
Es gibt zwei Möglichkeiten: Die 1:1 Begleitung findet entweder in meiner Praxis im 3. Bezirk in Wien statt – oder online via Zoom, ganz wie es für dich besser passt. Wir starten mit einem Ersttermin, bei dem wir genau hinschauen: Wo stehst du? Was brauchst du? Was ist dein Ziel? Dieser dauert in der Regel 1–1,5 Stunden.
Je nachdem, was du brauchst, legen wir danach einen sinnvollen Rahmen fest – mit der Frequenz und Begleitung, die für dich passt.
Folgetermine dauern in der Regel 60 Minuten. Ich empfehle einen Abstand von 4–6 Wochen zwischen den Sitzungen. Natürlich hängt das von deiner individuellen Situation ab.
Preis
Ich verrechne nach Zeitaufwand: 120 € pro 60 Minuten.
Jede begonnene weitere halbe Stunde wird anteilig mit 60 € berechnet.
Kostenübernahme
Meine Leistungen werden von österreichischen Zusatzversicherungen teilweise oder vollständig übernommen – wenn im Leistungspaket vorgesehen und mit ärztlicher Überweisung. Bitte klär die Details direkt mit deiner Versicherung.
Absagen
Bitte sag Termine mindestens 24 Stunden vorher ab. Bei kurzfristigeren Absagen stelle ich 50 % der vereinbarten Zeit in Rechnung.
Wenn du das Gefühl hast: Jetzt bin ich bereit für echte Veränderung – dann melde dich gern telefonisch unter +43 676 703 55 85 oder per email unter [email protected]. Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann.
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