HALLO, ICH BIN ANDREA FREVEL

Man könnte glauben, das Wort „hangry" hätte ich erfunden – denn ohne ein wohliges Gefühl im Bauch ist mit mir nichts anzufangen. Wenn du mich suchst, findest du mich wahrscheinlich entweder mit einem Sachbuch über Gesundheit auf dem Sofa, mit meiner Hündin Luzie draußen im Wald oder beim Stricken der nächsten Socke mit einem englischen Krimi-Hörbuch in den Ohren. Meditation ist mein täglicher Anker, richtig gutes Essen die Liebe meines Lebens.
Ich mag es, wenn das Leben echt ist. Bunt. Ganz nah dran an allem, was man nicht über einen Bildschirm transportieren kann.
Genau dieses „echt" ist auch die Basis meiner Arbeit.
Wie alles anfing
Vor rund 30 Jahren hat mein eigener Körper mir sehr deutlich gezeigt, dass bei uns beiden etwas schief läuft. Erst die Verdauung, dann Neurodermitis – und jahrelang Cortison-Therapie. Ich bin als Tochter eines Schulmediziners aufgewachsen. Mein medizinischer Horizont endete damals an meiner Nasenspitze. Die Möglichkeit, nach Alternativen zur Cortison-Therapie zu suchen, wäre mir selbst niemals in den Sinn gekommen. Bis ich zufällig über die TCM gestolpert bin. Zwei Wochen später war ich beschwerdefrei. Zwei Wochen! Seitdem weiß ich: Es ist viel mehr möglich, als uns oft erzählt wird.
Heute
Mittlerweile bin ich 51 Jahre alt und stecke mittendrin in der nächsten Runde "mein Körper packt das Megaphon aus" - genauer gesagt in der Perimenopause. Wir - mein Körper und ich - unterhalten uns ausführlich seit 9 Jahren darüber. Mein Myom ist auch recht engagiert an der Unterhaltung beteiligt, weshalb Hormontherapie für mich nicht in Frage kommt. Ich praktiziere also nicht nur die Theorie als TCM-Therapeutin, sondern ich lebe gerade jeden Tag, worüber ich mit meinen Kundinnen spreche.
Heute begleite ich Frauen genau durch diese - manchmal turbulente - Lebensphase. Das uralte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin ist meine Grundlage. Ernährung, westliche Kräutertherapie und das tiefe Vertrauen in die Fähigkeit unserer Körper, sich selbst zu regulieren, sind mein Anker. Was wir für echte Veränderung brauchen, ist Klarheit, Eigenverantwortung – und den Mut, uns nicht mehr wie einen Ping-Pong-Ball zwischen Pharma- und Lebensmittelindustrie hin- und herwerfen zu lassen.
Wie ich arbeite
Ich bin nicht die, die dir Listen abliefert oder dein Leben vorkaut. Ich arbeite mit Frauen, die bereit sind mitzugestalten. Meine Empfehlungen müssen zu deinem Leben passen, nicht zu meinem – sonst bringen sie dir nichts. Deshalb erarbeiten wir deinen Weg gemeinsam. Hand in Hand und auf Augenhöhe.
Egal, wo du dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit befindest, es gibt einen gemeinsamen Ausgangspunkt:
Ein Online-Kurs, der dich wirklich begleitet. Engmaschig und individuell betreut. Mehrmals im Jahr live.
Lernen in deinem eigenen Tempo. Die Online-Kurse vermitteln dir Wissen und Werkzeuge, die du sofort anwenden kannst.
Arbeite direkt mit mir zusammen. Ich begleite dich so eng wie du es individuell brauchst und wünschst. 100%ig abgestimmt auf deine Situation und Bedürfnisse.
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Liebesbotschaften meiner Kund:innen
Andrea ist für mich die ideale Kombination aus Empathie, richtiger Diagnose, klarer Vermittlung der Problematik und der richtigen Behandlung.
- Beate G.
„Was ich an Andrea besonders schätze, ist ihre Authentizität und ihr respektvoller Umgang. Sie nimmt einen wirklich ernst und hat ein feines Gespür dafür, was gerade gebraucht wird – und was im Moment einfach (noch) nicht möglich ist, etwa bei der Ernährungsumstellung. Sie bleibt nie nur bei dem Thema, mit dem man ursprünglich zu ihr kommt, sondern bezieht bei Bedarf auch ihre anderen Kompetenzen mit ein. Genau diese Mischung aus Achtsamkeit, Weitblick und Klarheit macht ihre Begleitung so besonders.“
- Claudia M.
"Liebe Andrea, deine Behandlung hat bis jetzt Wunder gewirkt: ich fühle mich soo viel besser und die Gier nach Süßem ist viel viel besser 🤩! Ich habe das erste Mal das Gefühl, dass ich die Wahl habe, etwas Süßes zu essen oder nicht. Vielen Dank!"
- Patricia O.
"Deine Kräuterempfehlungen waren genial. Nach 2 Tagen hatte ich das erste Mal festen Stuhl - nach Monate langem Durchfall. Danke!"
- Barbara G.
"Eigentlich war ich wegen Verdauungsbeschwerden gekommen. Meine Neurodermitis hatte ich schon aufgegeben. Jetzt bin ich meine Verdauungsprobleme und meine Neurodermitis los."
- Frederik S.
„Dein Zugang ist sehr ganzheitlich und gleichzeitig wunderbar bodenständig. Du kannst unglaublich gut erklären, was gerade im Körper passiert, und findest dafür Bilder, die sofort verständlich sind und hängen bleiben. Genau das macht den Unterschied – weil man plötzlich begreift, worum es wirklich geht. Und wenn man es versteht, fällt es auch leichter, Verantwortung zu übernehmen und das eigene Verhalten, den Lebensstil oder die Ernährung wirklich zu verändern.“
- Doris F.
„Ich würde Andrea bei allen Gesundheitsthemen empfehlen, die länger als zwei Tage dauern – egal ob Verdauung, Wechsel, Hautprobleme, Blutdruck, ein Zwicken hier, ein Zucken da, Nervosität oder Schlafprobleme. Und auch bei richtig schlimmen Krankheiten würde ich ergänzend zur Schulmedizin bei ihr Rat suchen. Ihre Herangehensweise gibt mir das Gefühl, gut aufgehoben zu sein – mit allem, was Körper und Seele betrifft.“
- Karin A.
"Ich hatte seit über einem Jahr einen Tinnitus. Innerhalb von 6 Monaten haben wir den Tinnitus um 80% reduziert. Und wenn er jetzt doch mal auftritt, dann weiß ich genau warum. Ich bin Andrea unendlich dankbar!"
- Gudrun K.
"Die Schmerzen in meinen Händen waren unerträglich. Ich hatte mir die Hände bereits operieren lassen. Die nächste OP stand schon im Kalender. Andrea hat mich in nur wenigen Wochen schmerzfrei bekommen. Der OP-Termin konnte abgesagt werden! Seitdem bin ich komplett beschwerdefrei."
- Angelika H.
"Ich schätze deine ganzheitliche Gesundheits-Kompetenz, die stets das körperliche und seelische umfasst und weit über den Tellerrand hinausreicht. Du bist eine hervorragende Diagnostikerin – klar, präzise und mit einem Blick für Zusammenhänge. Besonders beeindruckend finde ich deine Anerkennung der Schulmedizin, wenn der Notfall und die Situation danach verlangt."
- Eva K.
„Ich hätte nie gedacht, dass Ernährung und Kräuter so einen Unterschied machen. Meine Nase läuft viel weniger und ich bin insgesamt fitter.“
- Melanie K.
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