Über mich: Andrea Frevel
Ich bin Andrea – und wenn du mich suchst, findest du mich wahrscheinlich entweder mit einem Sachbuch über Gesundheit auf dem Sofa, mit meiner Hündin draußen im Wald oder beim Stricken der nächsten Socke mit einem englischen Krimi-Hörbuch in den Ohren. Meditation ist mein täglicher Anker, richtig gutes Essen die Liebe meines Lebens. Das Wort „hangry“ habe ich erfunden – ohne ein wohliges Gefühl im Bauch ist mit mir nichts anzufangen. Ich mag es, wenn das Leben echt ist, bunt, ganz nah dran an allem, was man nicht über einen Bildschirm transportieren kann – und immer voller Geschmack.
Genau dieses „echt“ ist auch die Basis meiner Arbeit. Ich glaube daran, dass unser Körper die Fähigkeit hat, sich selbst zu heilen. Was wir dafür brauchen, ist Klarheit, Eigenverantwortung und den Mut, uns nicht mehr wie ein Ping-Pong-Ball zwischen Pharma- und Lebensmittelindustrie hin- und herwerfen zu lassen. Ich möchte, dass wir zurückfinden zu unserer Kraft. Dass wir das Zepter über unser Leben wieder in die eigene Hand nehmen – voller Liebe und Achtung für unsere genialen Körper und unsere einzigartigen Leben.
Genau dieses „echt“ ist auch die Basis meiner Arbeit. Ich glaube daran, dass unser Körper die Fähigkeit hat, sich selbst zu heilen. Was wir dafür brauchen, ist Klarheit, Eigenverantwortung und den Mut, uns nicht mehr wie ein Ping-Pong-Ball zwischen Pharma- und Lebensmittelindustrie hin- und herwerfen zu lassen. Ich möchte, dass wir zurückfinden zu unserer Kraft. Dass wir das Zepter über unser Leben wieder in die eigene Hand nehmen – voller Liebe und Achtung für unsere genialen Körper und unsere einzigartigen Leben.
Vor rund 30 Jahren hat mein eigener Körper mir sehr deutlich gezeigt, dass bei uns beiden etwas schief läuft. Erst die Verdauung, dann Neurodermitis – und jahrelang Cortison. Ich habe es hingenommen, weil ich dachte, so müsse es sein. Bis ich zufällig über die TCM gestolpert bin. Zwei Wochen später war ich beschwerdefrei. Zwei Wochen! Für mich war sofort klar: Das will ich auch können. Und so hat mein Weg in die TCM begonnen.
Heute darf ich Menschen auf ihrem Weg begleiten – mit Ernährung, Heilkräutern, Mentaltraining und dem tiefen Vertrauen in die Fähigkeit unseres Körpers, sich selbst zu regulieren. Heißt das, dass man alles heilen kann? Natürlich nicht. Aber ich habe selbst erlebt, was möglich ist. Und eines kann ich aus voller Überzeugung sagen: Es ist viel mehr, als wir uns oft zutrauen.
In der heutigen Gesellschaft ist Haltung für mich wichtiger denn je. Und meine ist eindeutig: Wir sind keine Opfer. Wir sind Schöpfer. Wir gestalten unser Leben und unser Umfeld in jeder Hinsicht selbst. Um das aus voller Kraft tun zu können, brauchen wir einen stabilen Körper und einen klaren Geist. Die TCM ist dafür mein Werkzeug, ergänzt durch Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung.
Ich weiß, dass wir nicht immer alles unter Kontrolle haben. Aber ich weiß auch: Wir können so viel mehr, als wir uns heute vielleicht zutrauen.